Colazione mediterranea Shakshuka
Una deliziosa colazione mediterranea con ceci e uova. È pieno di energia ma senza carne. Goditi la colazione o il pasto principale. Il contenuto di energia per porzione è di 480 kcal.
Ingredienti:
Riso, ceci, lavaggio di uova liquide (uova, latte), pomodoro, peperone, formaggio feta, cipolla, spezie, zucchero, sale. Questo prodotto è prodotto in uno stabilimento che lavora sedano, senape e latte.
E' sufficiente aggiungere acqua bollente, mescolare e aspettare pochi minuti!
Oppure utilizzare la "RATION BAG".
Video:
https://www.youtube.com/watch?v=t8UtpasKlfM
https://www.youtube.com/watch?v=igg1paC85yY
https://www.youtube.com/watch?v=TB9ZtOXMTsY
